INGRÉDIENTS:
- 1 tasse de Stoked Oats (n'importe quel mélange)
- 1 tasse d'eau
- 1 tasse de yaourt non sucré
- Des fruits, des noix ou des épices peuvent également être ajoutés
PRÉPARATION:
1. Ajoutez les flocons d'avoine dans un récipient de stockage de taille moyenne.
2. Ajoutez l'eau, le yaourt, les fruits, les noix et les épices (au choix).
3. Laisser reposer au réfrigérateur toute la nuit.
4. Dégustez froid.
